Personal Support Lesson No,61 ”表現力”

神奈川(藤沢、大和)エリアを中心に担当しているインストラクターの森田雅久です。

今回は、新たにレッスンを始めた選手です。4月から小学4年生になる選手ですが、伝えた事に対してすぐに表現でき、さらに感覚が優れていました。こういった能力は身につけようと思っても身につけられる物ではないので今後が楽しみな選手です!!

今は細かく伝えていくのではなく、大きく!強く!!前に飛ばす事を意識していってもらえたらと思います!あと、目一杯大好きな野球を楽しく取り組んで行ってもらいたいですね!!

 

ちなみに、この選手のお兄ちゃんは2年前からレッスンを始めていて、その成長する姿を見て、今回レッスンを受けることになりました。

今後は2人の成長のサポートをしていきたいと思います!!

 

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Personal Support Lesson No,59 ”対話”

神奈川(藤沢、大和)エリアを中心に担当しているインストラクターの森田雅久です。この日のレッスンは、中学1年生です。

今回のレッスンは、対話とトレーニングを中心に行っていきました。レッスン前日にメールで質問してきてくれた内容や、これから取り組んで行くべき事を「なぜやるのか?」「なぜ必要なのか?」を一緒に考えていきました。

コーチが「なぜあの様な事を言ったのか?」を選手が考える事、そして自分なりの答えを出しコーチと答え合わせをする。こういった段階を踏んでいく事で、試合になった時の発想力に繋がっていくのだと思います。

このように対話する時間を作り、【自分なりに考え、答えを導き出す】という思考力・判断力を養わせ、そして技術指導によって表現力を身につけさせることが指導する者に大切なことだと私は感じています。

 今回、話した内容は本人なりに理解していましたので、この後は、理解した内容のズレを修正していき理解を深めていってもらいたいと思います。

その後はシャドーを行い、動きのズレの確認・修正を行っていきました。日に日に力強くなってきています。さらに貪欲に!頑張っていってもらいたいと思います。

 

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Personal Support Lesson No,55 ”変化”

神奈川(藤沢、大和)エリアを中心に担当しているインストラクターの森田雅久です。中学2年生のレッスンです。冬場の練習で基礎を反復した結果が試合で早速出たみたいです!

この選手は、膝のケガ等で思い通りに練習ができず、また、体が細い為に力負けすることが昨シーズンはありました。その為、冬場は体幹部の強化に加え、肩関節・股関節の可動性と、【力を出す】ことをレッスンで取り入れてきました。

その一つが、サイドジャンプです。

真横におもいっきり飛んで、肩関節・股関節を使って受け止める。とても単純な動作ですが、この動作ができるか、できないかでプレーの動きも変わっていきます。

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最初は、真横におもいっきり飛ぶことも、受け止めることもできませんでしたが、徐々に形になってきました。この調子で継続していってもらいたいですね。

 

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